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続けられるかなぁ~

やっと秋の風が吹き始めたと思ったら
何だか寒ささえ感じる気候に一気に変化しつつある今日この頃

我が町内会では、一週間交代の単位でゴミ当番がやってくる・・・
何軒か班の軒数があるので、忘れた頃にやってくるのです
今週がまさしく突然訪れたゴミ当番の週でした・・

お彼岸からずっと雨ばかり・・・
気温も秋らしくなってきたので、ウズウズし始めたのが旦那
そぉ、彼はゴルフへ行きたいのですぅ~

週間予報を見ながら予約を入れた我が家・・
今週の月曜日に予約を入れ、久々のゴルフへ行く段取りだった・・
・・・がっ・・・ゴミ当番

さて、朝早くから出るので収集の後の処理は無理
次の当番のお隣さんと週を変えて貰う手もあるのですが
数年前、一度それをお願いしたけど嫌な顔された事があった

その事が忘れられず、しかもお隣は変な人だし・・・
終わった人に頼むと、次回はずっと先になってしまうので
向こう3軒隣に、感じのいい奥さんが居て時々お喋りをする仲・・

その人に、月曜日だけお願いして、その人の当番の時リン子がやる・・
そんなお願いをしに行った・・
ピィ~ンポォ~ン

申し訳なさそうに、お願いを伝えると彼女は気持ちよく
「なぁ~んだぁそんな事ぉ?全然いいよぉ~
っと、笑顔で言ってくれた・・・
でも、ゴルフへ行くからとはなかなか言えずコッソリでかけてきた我が家

翌日の火曜日、御礼を言いに又ピィ~ンポォ~ン
有名なお漬物屋さんでお土産を買い、頂き物の徳島産のすだちを持って
「昨日は、ホント有難うねぇ~助かったわぁ~」
とリン子は彼女に感謝した・・・

っで、玄関先で少々立ち話しをしていると彼女から・・・
「ねっ、リン子ちゃん時々歩いてるよね?」
と聞かれたので、「たまぁ~にね・・」と答えると
彼女も痩せたくて、暗くなったら一人で歩いてるんだと言う

だけど、一人だと暗い道や歩けない道路もあって怖いと言う・・
リン子は旦那と歩いたり、一人で夕方歩いたりする事があるけど
歩くになったらガンガン歩くので、怖さを気にしない

っで、彼女から誘われたのでした・・
「もし迷惑じゃなければ一緒に歩かない?」ってね
旦那も膝が痛いとか、腰が痛いとか言う事が多く
最近は比較的一人で歩く事が多かったリン子は喜んだ

「是非、一緒に行こう~二人なら怖くないしねぇ~」って。
そしてその日の夕方から一緒に歩く様になったリン子なのです・・・
彼女は土日にパート勤めしてるので、平日のみ
携帯を交換し合って、無理な時は連絡する・・・

そんな約束をして健康の為、ダイエットの為に歩く様になったのです。
まだ歩き始めたばかりなので、お互いに色々とお喋りが弾み
お互いの事をあれこれ語りながら歩いている私達・・

旦那も、感じのいい彼女ならいいんじゃない・・って案外スンナリ・・
一人だと挫折したり、腰が重くなったりで
中途半端な事があるけど、二人なら誘い合えるし
頑張れるかなぁ~と思ってるリン子なのです

大きな歩幅で1時間だけ歩こうって言う事にしたのですが
初日、彼女には少しハードだったみたいで翌日は40分に変更
慣れてきたら1時間にしようと言う事にした
リン子はストイックな方なんで、何でもガンガンやってしまうんです

だからジム通いも旦那に止められてしまう有り様
最近元気になってきたリン子なので、嫌な暑い夏も去り
歩くお友達も出来たので、今度は続くかなぁ~と期待満々

土日は旦那を誘って歩こうかと思ってるリン子
夏の油断が脂肪を増やし、どうにかしなきゃと悩んでたリン子・・
少しでも続ける事が大事
体重もだけど、体脂肪の変化を毎日チェックしなきゃと思う今日です・・

皆さんは健康の為、歩いてますかぁ~??
続けるって大変なのよねぇ~
でも、今度は頑張って見ます
皆様、乞うご期待をぉ~←んっ期待しちゃいないってぇ?


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No title

えーやん。 (*^▽^*)

1人やと 今日は めんどくさいなー、1日ぐらいえっかー
って さぼっちゃうけど
誰かと 一緒やと 迷惑かけたら あかんと がんばれるもんね。

それに おしゃべりが はずむと 時間たつのも 忘れて 長い時間 歩けるのが いいね。

No title

ご近所さんと一緒なら続けられるねぇ~。
しかも楽しくお喋りしながら健康管理も出来るなんて・・・
最高じゃないですかぁ~v-352

私もご近所さんにフィットネスに一緒に行こうって誘われてるんだけど・・・
思い切って初めて見ようかなぁ~。

No title

今晩はv-22

やっぱり歩くのが一番いいらしいので
やろうと思うけど なかなかね・・。
主人が犬の散歩に行くときは なるべくついて
行こうと思っているのですがv-440

今は気持ちいいからついていくのだけど
寒いとね^^;きっといかない。
だから痩せないのね あたし・・^^;

気を付けて 頑張ってねーv-424

No title

リン子さん、こんばんは!

私、歩いてないですv-406
でも、涼しくなったし少し歩いてみようかな・・・

でも、続かないと思いますv-411

40分歩いたら、結構疲れそうですねv-411

No title

今はカープ観戦のために、ナイターがない時だけプールに行く私です
カープ、負ける日が多いと分かっているのに、見なくちゃ、だわって^^;
シーズン終わったら、またプールに通うつもりデス
一緒に歩いてくれる友達が見つかったのは凄いラッキーですね♪
話しながら歩いていると、あっとゆーまに時間がたっちゃいますもの^^

No title

歩いてるよ~~~!!!今日も7キロ近く歩いてきたよ。歩いてる間はいろんな事を考えたり妄想したりしながら(笑)歩くと細胞の隅々にまで酸素がいきわたるような感じがして、すっきりするよね。

得子さんへ・・・

でしょう~v-411v-426
たまぁ~に、一人で歩く事もあるのですが、1時間が長いv-403
でも二人になると、凄く時間が早く過ぎてアッと言う間・・v-405

ストイックなリン子は、もっと歩きたくて物足りないのですが
無理のない事、続ける事が大事なので
これくらいが丁度いいのかも知れません・・・v-410

サンタママさんへ・・・

メッセも有難うねぇ~v-392
変な事聞いてすみません・・・出来れば検索したかったけど
登録はしないので、諦めますv-13

サンタママさんも誘われてるのぉ~?
続ける事が大事なので、行けるのなら頑張ってみませんかぁ~v-422
毎日絶対に・・・って事になると負担になりストレスもかかるので
お互い行けない日はメールで連絡を・・って事にしています。

すぐ近所なんで、誘い誘われで、凄く良かったですぅ~
健康になんなくちゃv-426

800びくにさんへ・・

そっかぁ~v-392
ワンちゃんの散歩はご主人が行ってるのねぇ~v-411
そりゃ付いていきましょうよぉ~v-410

確かに、夏は暑いv-393冬は寒いv-393
そんな事言ってたら歩く季節はほんの少ししかないですもんねぇ~
リン子は寒いのは大丈夫なんですが、暑いのがダメv-430

だから、やっと猛暑が過ぎてくれたんで歩き始めました・・
ずっと続けたいでぇ~すv-411v-426

ねじばなたんさんへ・・・

いやいやぁ~v-408
歩いてなくても、体操したり色々と家の中でやってるじゃないですかぁ~
それに、緊迫状態ほど太ってる訳じゃないしv-13

リン子は、この冬に何とか痩せたいと思ってますが
達成出来るかどうかは微妙v-403
でもまぁ続ける事から始めますv-411v-426

メリッサさんへ・・・

プール、続けてるんですねぇ~v-411v-424
お金をかけずに健康的に痩せる・・これが目標のリン子v-426
今までも少しは歩いてましたけど
なかなか毎日と言う訳にはいかず・・・v-388

でも誘ってくれる人が居ると何だか気持ちが楽ですねぇ~v-410
くじけそうになったら助け合えるし・・・
こんなに近くに一緒に歩く人が居てくれたなんて幸せぇ~v-410v-352

まりんさんへ・・・

えぇ~v-405v-356
な、ななきろぉ~v-399
そりゃまたストイックな・・・・v-394

でも、リン子はそんな人・・・好きぃ~v-415
まりんさんがご近所さんだったら凄く嬉しかったなぁ~v-411
一人だと、延々歩くので旦那に止められます・・・v-388

今は約1時間と決めて毎日歩ければいいなって思ってます・・
1時間ってどれくらい歩くのかなぁ~
万歩計は付けてないので、解らないv-393
とにかくリン子は早歩きです・・・v-355v-355
お互い、健康になりましょうねぇ~v-411v-422
Secret

旬の花時計 V2

お手数ですが宜しくお願いしまぁ~す。。。プィプィ♪

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ポンデリン子

Author:ポンデリン子
毎日楽チンなお気楽主婦です・・・
子供も無く夫婦二人の生活♪

趣味はゴルフ☆
平日ランチとカラオケが好き・・・
再婚って最高ぉ~♪♪

優しい旦那様に守られ、
安心の日々。

病気なんてフッ飛んじゃいます。
我が人生も捨てたもんじゃないのだ・・

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